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苹果手机可以通过多种方式减少或屏蔽垃圾短信，以下是一些建议。
1、过滤未知发件人：
打开“设置”应用，滚动到“信息”选项，找到“过滤未知发件人”选项，并打开它，这样，来自未知来源的短信将被自动拦截，不会显示在用户的设备上。
2、阻止特定号码：
若收到特定号码的垃圾短信，可以将其添加到阻止联系人列表中，在信息应用中长按垃圾短信，选择“更多”选项，然后点击“阻止联系人”，也可以直接在短信界面顶部点击“联系人”图标，选择“详细信息”，然后点击“阻止此联系人”来阻止该号码发送的所有短信。
3、使用第三方应用：
市面上有许多第三方应用，如腾讯手机管家等，可以帮助拦截垃圾短信，这些应用通常提供了更多的自定义选项和过滤功能，安装这样的应用后，按照其指引设置，即可开始拦截垃圾短信。
4、报告垃圾短信：
在收到垃圾短信后，可以前往国家反诈app进行举报，部分手机支持直接长按垃圾短信进行举报。
5、邮箱过滤：
部分垃圾短信可能会使用邮箱地址伪装成真实号码发送，为避免这种情况，可以开启邮箱过滤功能，屏蔽来自非联系人的邮件发送的短信。
6、避免泄露个人信息：
注意保护个人信息，避免在不必要的场合透露自己的电话号码，不轻易在网站或应用上注册账号并留下手机号，以防被滥用。
虽然以上方法可以帮助减少垃圾短信的接收，但仍然不能完全阻止所有垃圾短信，用户应根据自己的需求和习惯选择合适的方法进行操作。